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Zumo natural con Aloe Vera para perder peso y desintoxicar el cuerpo

Zumo natural con Aloe Vera para perder peso y desintoxicar el cuerpo

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Este zumo es recomendable tomarlo 5 días seguidos al menos una vez al mes, te mantendrá lleno de enegía y te ayudará a limpiar tu cuerpo. Los ingredientes d¡son frutas fáciles de encontrar y económicas. Lo ideal es tomar el zumo por la mañana en ayunas, un vaso por día, la cantidad que te damos en esta receta te llegará para 5 vasos, pero recuerda tomar sólo uno por día.

Ingredientes:

Un pepino.
Una piña.
Una hoja de Aloe Vera o tacos
Una manzana.
Un limón.

Pepino

El pepino es recomendado en las dietas por su alto contenido de agua además tiene un sabor muy rico, ayuda a hidratar la piel a mantenerla bella y sana, ayuda a limpiar el colon, Cuenta con altas cantidades de vitamina C y minerales, el pepino ayuda a purificar el organismo y la cascara contiene altas cantidades de fibra, así que te recomendamos que dejes la cascara del pepino.

Piña

La piña es una de las frutas más usadas al momento de hacer una dieta ya que contiene mucho líquido y es muy baja en calorías. Con tal solo un vaso de zumo de piña aporta la vitamina C necesaria para nuestro organismo. Además ayuda a combatir enfermedades infecciosas y algunos tipos de cáncer.

Aloe Vera

Esta planta es muy usada en la medicina natural para tratar inflamaciones, herpes genitales, heridas infectadas y tumores.

También es muy buena para adelgazar, tiene propiedades laxantes que ayudan a nuestro cuerpo a desintoxicarse, ayuda a la buena función del color y baja el colesterol alto.

Manzana:

Esta fruta ayuda a regular el tránsito intestinal ya que posee altas cantidades de fibra. También ayuda a eliminar toxinas y a regular el colesterol.

¿Cómo debemos preparar este zumo?

Primero que todo lavar muy bien todas las frutas, pelar solo la piña y cortar todo en pequeños trozos, en cuanto al Aloe Vera solo utilizaremos el gel.

Luego colocaremos un puño de cada fruta con un vaso de agua a la licuadora, luego lo pasamos a un frasco y continuamos hasta que la fruta se acabe.

Para terminar ya cuando este todo licuado exprime el zumo de un limón maduro y listo! Ahora podrás disfrutar tu rico zumo, no debes endulzarlo con nada tiene un buen sabor y así es más sano.

Etiquetas: aloe vera receta perder peso

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