Dimagrire con l'aloe vera
Arriva il bel tempo, ci ricordiamo della operazione bikini e vogliamo liberarci di quei chili di troppo… Vuoi sapere come farlo? In Aloe Vera Las Coronas ti diamo le 2 chiavi più efficaci per dimagrire con la aloe vera. Molti studi lo dimostrano e si fidano del suo potere.
Questa pianta è ideale per aiutarti a perdere peso rapidamente grazie alle proprietà che offre:
- Vitamine e minerali: A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e acido folico.
- Amminoacidi: Parte degli amminoacidi che contiene sono indispensabili per la depurazione dell'organismo e quindi per aiutarci a perdere grasso.
- Fibre: Aiuta a depurare il sistema digestivo.
2 modi per dimagrire con l'Aloe Vera.
- Succhi detox: esistono moltissime ricette per creare le bevande depurative più gustose in base ai nostri gusti. Questo è un modo per rendere più facile l'assunzione di questa pianta poiché mescolandola con i nostri frutti preferiti otterremo un frullato delizioso. Senza dubbio il succo di aloe vera è un ottimo alleato.
- Frittata di aloe vera e asparagi: Se sei tra quelli che preferiscono assumere aloe vera nei pasti, prendi nota di questa ricetta!
Ingredienti
- ½ tazze di gel di aloe vera (300 g)
- 2 mazzi di asparagi verdi (500 g)
- 1 patata grande
- 1 cipolla media
- 8 uova
- Sale e pepe (a piacere)
- 1 cucchiaio di olio (16 g)
Preparazione:
Per prima cosa lavi e tagli la cipolla, la patata e gli asparagi e li metti in una padella a fuoco medio con l'olio.
Quando è cotto, aggiungi la aloe vera e le spezie a piacere (per esempio sale e pepe).
Infine, in un altro recipiente, sbatti l'uovo e lo mescoli con la preparazione precedente, lasci che si rapprenda, lo giri e la frittata è pronta!
