Emagrecer com aloe vera
Chega o bom tempo, lembramo-nos da operação biquíni e queremos livrar-nos desses quilos a mais… Queres saber como? Em Aloe Vera Las Coronas damos-te as 2 chaves mais eficazes para emagrecer com a babosa. Muitos estudos comprovam e confiam no seu poder.
Esta planta é ideal para te ajudar a perder peso rapidamente devido às propriedades que oferece:
- Vitaminas e minerais: A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e ácido fólico.
- Aminoácidos: Parte dos aminoácidos que contém são essenciais para a depuração do organismo e, portanto, para nos ajudar na perda de gordura.
- Fibra: Ajuda a depurar o sistema digestivo.
2 formas de emagrecer com Aloe Vera.
- Sumos detox: existem inúmeras receitas para criar as bebidas depurativas mais saborosas conforme os nossos gostos. Esta é uma forma muito agradável de consumir esta planta, pois ao misturá-la com as nossas frutas preferidas, fica um batido delicioso. Sem dúvida, o sumo de aloe vera é um bom aliado.
- Omeleta de aloe vera e espargos: Se és daqueles que prefere consumir aloe vera nas refeições, toma nota desta receita!
Ingredientes
- ½ chávenas de gel de aloe vera (300 g)
- 2 molhos de espargos verdes (500 g)
- 1 batata grande
- 1 cebola média
- 8 ovos
- Sal e pimenta (a gosto)
- 1 colher de sopa de azeite (16 g)
Preparação:
Primeiro lavas e cortas a cebola, a batata e os espargos e colocas numa frigideira em fogo médio com o azeite.
Quando estiver cozinhado, adiciona a babosa e os temperos a gosto (por exemplo, sal e pimenta).
Por último, num recipiente à parte, bate o ovo e mistura-o com a preparação anterior, deixa que coza, vira e a omeleta está pronta!
