Maigrir avec de l'aloe vera
Le beau temps arrive, on pense à l' opération bikini et nous voulons nous débarrasser de ces kilos en trop… Veux-tu savoir comment faire ? Dans Aloe Vera Las Coronas nous te donnons les 2 clés les plus efficaces pour maigrir avec la aloès. De nombreuses études le démontrent et font confiance à son pouvoir.
Cette plante est idéale pour t'aider à perdre du poids rapidement grâce aux propriétés qu'elle apporte :
- Vitamines et minéraux : A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 et acide folique.
- Acides aminés : Une partie des acides aminés qu'il contient est essentielle pour la purification de l'organisme et donc pour nous aider à perdre de la graisse.
- Fibres : Aide à purifier le système digestif.
2 façons de maigrir avec l'Aloe Vera.
- Jus detox : il existe de nombreuses recettes pour créer les boissons détoxifiantes plus savoureuses selon nos goûts. C'est une façon très agréable de consommer cette plante car en la mélangeant avec nos fruits préférés, on obtient un smoothie délicieux. Sans aucun doute, le jus d'aloe vera est un excellent allié.
- Omelette à l'aloe vera et aux asperges : Si tu fais partie de ceux qui préfèrent consommer de l'aloe vera dans les repas, note cette recette !
Ingrédients
- ½ tasse de gel d'aloe vera (300 g)
- 2 bottes d'asperges vertes (500 g)
- 1 grosse pomme de terre
- 1 oignon moyen
- 8 œufs
- Sel et poivre (selon le goût)
- 1 cuillère à soupe d'huile (16 g)
Préparation :
D'abord, lave et coupe l'oignon, la pomme de terre et les asperges, puis mets-les dans une poêle à feu moyen avec l'huile.
Quand c'est cuit, ajoute la aloès et les épices selon le goût (par exemple sel et poivre).
Enfin, dans un récipient séparé, bats l'œuf et mélange-le avec la préparation précédente, laisse-le prendre, retourne-le et voilà, l'omelette est prête !
