Deux smoothies d'été à l'aloe vera

Chez Aloe Vera Las Coronas, nous savons que l'aloe vera est indispensable en été pour soulager la peau sèche et les brûlures, mais nous voulons aller plus loin : on peut aussi le boire sous forme de jus et… de smoothies ! Consommer de l'aloe vera est très bénéfique pour régénérer la peau de l'intérieur, c'est pourquoi nous vous proposons deux smoothies d'été très rafraîchissants à l'aloe vera.

En plus de la crème, l'aloe possède des propriétés régénératrices très puissantes pour aider la peau. Nous parlons du jus d'aloe vera, qui sous forme buvable aide à maintenir la peau saine, en bonne santé et soignée.



Nous utilisons en plan A les crèmes pour soigner tout ce que le soleil détruit, vous savez que les crèmes sont ce qu'il y a de mieux. Mais les smoothies ne sont pas en reste. Leurs propriétés curatives vont plus loin, surtout pendant ces mois de chaleur.

Beaucoup de personnes connaissent les bienfaits de l'aloe vera en l'appliquant sur la peau, mais peu savent que le jus d'aloe vera peut aussi prendre soin de votre peau lorsqu'on le consomme.

Alors, nous ne voyons pas de meilleure façon de l'inclure dans l'alimentation que dans de délicieux smoothies frais et complets qui apportent tout ce dont le corps a besoin pour ces mois. Nous avons l'ingrédient parfait que vous devez mettre dans votre panier, le Jus d'aloe.



Voici deux recettes à ne pas manquer cet été :

Smoothie revitalisant à la banane

Ingrédients :

• 1 yaourt nature
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco
• 50 ml de jus d'aloe vera
• sirop d'agave
• spiruline en poudre
• 1 feuille de kale frais ou chou frisé
• 1 petite banane

Préparation
Versez d'abord dans le mixeur le yaourt nature, un filet d'huile de coco, le jus d'aloe, le sirop et deux cuillères à café de spiruline en poudre. Ensuite, ajoutez les feuilles de kale et coupez la banane en tranches et… savourez !
Dans ce smoothie, vous gagnez non seulement en hydratation grâce à l'aloe, mais vous apportez aussi une valeur nutritionnelle importante à votre corps. Même la NASA l'utilise dans ses missions spéciales comme complément pour les astronautes.

Smoothie régénérant au jus d'aloe et grenade

Ingrédients :

• 1 poire
• 4 fraises
• 100 ml de jus d'aloe et grenade

Préparation
Coupez la poire et les fraises en morceaux et versez-les dans le mixeur. Ajoutez le jus d'aloe et grenade. Mixez et c'est prêt !

La vitamine C présente dans les fraises est un puissant antioxydant pour les journées d'été. Elle aide à produire du collagène et augmente l'éclat de la peau. La grenade, quant à elle, possède des propriétés revitalisantes et apporte de l'énergie.